醋可以促进消化，还有开胃的功效，所以，我们在日常饮食中离不开它。有研究发现，吃醋对女人的好处特别多，可以补充女人营养，还会有防治疾病的功效。下面专家就总结了女人吃醋的诸多好处，小编建议每个女人都可以经常吃醋，用醋保健哦。

1、加速细胞新城代谢，紧实皮肤

酿造醋中含有丰富的活性酶，当酶与氨基酸结合，即可帮助细胞进行新陈代谢，促进造血与激素分泌，进而增加皮肤的张力与紧实，对皮肤养护有很大的帮助。

2、改善肤质

酿造醋是一种充分发酵过的食品，含有非常丰富的营养成分，包括酶、矿物质、有机酸、醋酸菌、维生素、氨基酸等——都是皮肤非常需要的营养素。因为醋所含有的B族维生素、维生素E，对皮下组织的新陈代谢有显着的功效，能使褐斑淡化、消失、减缓皮肤老化，并有效改善肤质，养颜美容。