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呼吸困难的缓解方法不是简单或者单一方式，要根据呼吸困难的原因，针对性治疗，具体如下：1、器质性疾病：如心肺疾病包括冠心病、高血压、心脏病、风心病引起心功能不全，要通过使用强心利尿药物缓解。慢阻肺、哮喘急性发作引起肺活动下降，要通过支气管舒张剂或者吸氧缓解；2、心理性疾病：比如焦虑引起呼吸困难如高通气综合征，可通过心理疏导、运动、抗焦虑药缓解。