- 问
- 我患有抑郁症应该具体注意些什么？
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37岁
2015-07-06 02:32 浏览7658次
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病情描述：
最近一段时间里，心情十分乱，不喜欢跟别人说话，喜欢自己待着，情绪低落，不知道怎么了，后来去了医院一看，是抑郁症，在治疗，应该注意些什么。想得到怎样的帮助：应该注意些什么。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好。在需要的时候寻求帮助，不要默默承受。 2、循序渐进。 3、将大事分割成小块，一次只做一件。 4、多参加有益的活动。5、抑郁时，关注自己的思维和观念。
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