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- 白癜风做运动需要注意什么？
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36岁
2015-05-18 12:41 浏览4540次
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病情描述：
腿上长了一下白斑，到医院看了说我得了白癜风，我喜欢运动，请问锻炼身体需要注意什么吗？想得到怎样的帮助：白癜风做运动需要注意什么？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，白癜风患者，应根据自己的身体素质科学选择锻炼的方法，例如老年患者应选择太极、慢跑等有氧运动，适当适量的锻炼。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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运动对保持身体的健康有非常重要的作用。但是在运动时需要有一定的注意事项。运动最好选择在日出之后进行。因为日出之后植物能够很好地进行光合作用，空气中的氧气增多，人们就可以呼吸到更多新鲜空气。工业城市中，早晨空气中多存在过量的一氧化碳及其他有害物质，故晨练应选择在日出后，切忌不要太早。否则不但体会不到运动的益处，还有可能对身体造成伤害。
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